惠·瑜伽11年

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活動最后4

抓住最后時機

 

 

 

瑜伽老師——傳播健康的使者

傳播時尚優雅的生活方式

打開全新的瑜伽認知

 

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2017最后一季「教培班」

 

招募中...

 

 

課         11月18日 開課(周六)

         每周六、日全天

         上午9:00-12:00

         下午13:30-17:30

 

         5800元/人

用         兩人同時報名可享 5000元/人

 

         河北 · 石家莊

         河北惠·瑜伽-東勝館

 

         東勝館 80760322

         亞太館 85999959

 
 

 

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抓住2017的尾巴

在這個冬天讓自己變得優雅

向更多人傳遞瑜伽

 

抓住店慶活動的尾巴

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學到最豐富的知識


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課程亮點:

1. 周末開班,不與日常工作沖突,有充分的時間學習和消化知識,適合上班族。 

2. 針對上班族出現的身體問題,給出相應課程,真正做到學以致用,及學以自用。

3. 老師本地化,拒絕基礎教培中外騁老師,專業11年教學。穩定的老師團隊,是學員學習、發展的根本。 

4. 2017年“首次”開設一年內復訓一次的學習機會。

 

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本期學習內容:

 

“本期學習注重瑜伽理療,側重瑜伽自我安全習練,辦公室一族會在本次學習中掌握通過瑜伽緩解工作帶來的身體緊張和痛疼,解放工作壓力,在瑜伽中學會放松身心。

 

 

1.瑜伽哲學

瑜伽哲學是瑜伽體系的靈魂,沒有對瑜伽哲學文化的學習,瑜伽就只能停留在肢體運動層面,重點研讀帕坦伽利的《瑜伽經》和瑜伽冥想靜坐實踐。了解瑜伽傳統派別,瑜伽歷史,現代瑜伽的發展。

 

2.瑜伽解剖 

重點學習運動系統:骨骼、關節、肌肉;瑜伽體式中關節動作分析、肌肉分析。

 

3.瑜伽體式

體式與呼吸的運用、練習原則、五個方位的體式結構精講。

 

4.語言引導詞的藝術,口令的技巧

 

5.編排技巧

關于課程主題與時間的分配,體式的序列,編排舉例的討論、分析

 

6.教學實踐

重點于訓練學生的教學能力,有效的口令和語言引導全面細化,精講

 

7.呼吸控制法

Pranayama的意義、重要性以及練習的前提條件、8種呼吸控制法

 

8.靜坐冥想

一個向內的回歸練習,認識和發現自己的特點,找到屬于自己瑜伽感悟

 

9.實用課程教案

給出實用,有可操性的專業教學方案

 

10.女性主題瑜伽

目前瑜伽練習群體以女性居多,特別是中國女性練習者達90%以上。女性在生理結構不同于男性,還包括懷孕、生子一系列的生理變化,根據女性特殊時期針對性的瑜伽練習非常重要。

 

11.瑜伽手印

你知道每一次合掌,這個手印的意義嗎?結一個智慧手印,你知道這在傳遞怎么的信息嗎?通過學習來提高對瑜伽的認知。

 

本期還將加入更全面、更新的主題課程

 

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課 堂 精 彩 瞬 間
 

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河北惠·瑜伽--創辦于2006年,11年的發展中矢志不移的致力于專業瑜伽文化的傳播?;峁菥?ldquo;融入生活•秉承純粹”的生活瑜伽理念;“瑜伽教學與國際接軌,課程設置在專業中創新”。讓學員得到規范,有效的瑜伽練習。

 

會館定期開設【瑜伽教師培訓班】,時間“高自由度”,課程“高專業性”。為每一位瑜伽愛好者實現“從零基礎成長為資深老師”的目標。

 

會員專享“六大序列課程”,自由選擇從任何序列課程開始瑜伽練習。河北惠·瑜伽將瑜伽的精髓全面的呈現給您。

 

惠·瑜伽 愿帶您走進完美的瑜伽之旅,一起分享純粹的瑜伽心愿。

 

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(以上照片均來自河北惠·瑜伽教學團隊)


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